Některým z nás se možná zdá, že sportovci jsou dokonalými modely zdraví a fyzičky, ale ve skutečnosti jsou jejich těla často na hranici svých možností. A to neplatí pouze pro svaly a klouby, ale také pro zuby. Zvláště těm, kteří se často účastní sportů s tvrdými míči nebo pádly, hrozí poškození zubů. K tomu se připočítávají i takzvané zubní úrazy v důsledku nárazů a pádů u kontaktních sportů, jako je box, hockey nebo rugby.
Pokud mluvíme o typech zubů u sportovců, nemůžeme zapomenout zmínit se o třech základních typech: řezáky, špičáky a stoličky. Řezáky jsou ty nejnižší a nejpřednější zuby, a sportovci je často používají k otevírání lahví apod., což může mít za následek jejich poškození. Špičáky, které jsou určené k trhání potravy, mohou být postiženy sporty, kde je vysoká pravděpodobnost úrazu, například u bojových sportů. Stoličky, poslední zuby, které nám rostou, bývají často středem zájmu zubních lékařů při sportovcích, protože mohou být ohroženy stresovým bruksismem, což je nevědomé škřípání zubů, často způsobené stresem a stresem souvisejícími potížemi.
Nedávno jsem byla s Martinem na dovolené v horách a setkala se tam s bývalou olympijskou lyžařkou. Ukázala se jako nesmírně zajímavá žena, která nám vyprávěla o svých zkušenostech na světovém jevišti. Jednou z věcí, která mě zaujala, byl způsob, jakým o svých zubech mluvila. Říkala, že zuby jsou jako malé skvosty, které musíme chránit. A že důsledné a pravidelné ústní hygieně přikládala velký důraz v dobách její aktivní sportovní kariéry. To byla pro mě inspirace a hned jsem tu myšlenku předala dál našemu morčeti Karlovi. Ano, morče teď také škubá mrkev jen s patřičnou ostražitostí.
Pokud jste sportovec, pravděpodobně víte, jak je důležité chránit své tělo, včetně zubů. Obecně platí, že lékaři doporučují používat chrániče zubů při jakékoli sportovní aktivitě, která může vést k kontaktnímu úrazu. Chrániče zubů mohou sportovcům pomoci chránit jejich zuby před údery a nárazy, které by mohly vést k předčasné ztrátě zubů nebo jiným vážným problémům.
Absolutně nejdůležitější je, že zuby mohou mít vliv na sportovní výkon. Správně zarovnané zuby a správný skus mohou vylepšit dýchání, mluvení a dokonce i stravovací návyky sportovce. Na druhou stranu, špatný skus a nepravidelně rostoucí zuby mohou způsobit nepohodlí a dokonce i bolest, což může sportovním výkonům nesmírně ublížit.
Konečně, citlivost zubů, kterou mnoho sportovců zažívá, není jen nepříjemná, ale může také omezit jejich schopnost konzumovat zdravé potraviny a doplňky, které jsou nezbytné pro jejich sportovní výkon. Pečlivá péče o zuby není tedy jen estetickou otázkou, ale může mít vliv i na celkový výkon sportovce.
Pokud se některému ze sportovců poškodí zub, je důležité, aby se neprodleně svého zubního lékaře obrátili. Poškozený zub může postupem času způsobit zánět nebo infekci, která by mohla vést k vážnému zdravotnímu problému.
S ohledem na způsoby, jak léčit takové poškození, existuje několik možností. Například malé praskliny a odlomené kousky zubu mohou být opraveny pomocí výplní nebo korunek. U větších poškození může být nutná kořenová léčba nebo dokonce extrakce zubů, kterou by měl vždy provádět zkušený zubní lékař.
Ve všech případech je nezbytný rychlý návrat ke správné ústní hygieně a preventivním opatřením, aby se zamezilo dalším úrazům. Pamatujte, že se zuby není radno zahrávat. Ať už jste sportovec nebo ne, všechny zuby by měly být považovány za drahocenné a mělo by se jim věnovat maximální péče.
Zbývá mi jen dodat, jak je důležité, aby sportovci dbali na preventivní péči o zuby, aby se vyvarovali nejen bolesti a nepohodlí, ale také následné nákladné léčbě. Koneckonců, jak říkal můj manžel Martin: „Zuby jsou jako družba: když je něco ošklivého, je těžké to ukázat světu.“ Neberte si to tak doslova, jako já jsem to vzala v té chvíli. Nakonec, jak všichni víme, je Martin pořádný vtipálek.